FAQ
常见问题解答
是的，不同的游泳姿势对身体肌肉的锻炼和游泳速度都有不同的影响。
游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。
游泳时应学会在正确的时间和方式呼吸，以保持顺畅的游泳动作。